5 TéCNICAS SENCILLAS PARA LA PAUSAS ACTIVAS MENTALES

Si pasas horas frente a la computadora, es probable que sientas tensión en el cuello y los hombros. Para aliviarla realiza los siguientes pasos:Aplicar un widget de pausas activas en el trabajo significa poner en praxis muchas tareas de coordinación y administración de personas. Para implementar pausas activas en el entorno sindical, lo primero

Las pausas activas emergen como una herramienta esencial para las organizaciones modernas, no solo por su capacidad para mejorar la Lozanía física y mental de los empleados. Si no también por su potencial para blindar el tejido social Interiormente de los equipos de trabajo y aumentar la eficiencia.Este movimiento es ideal para liberar la tensi�